【长春市民健康公约】油盐放的少，饮食更健康

俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌吃好一日三餐是人人关注的话题那么怎么才能吃得健康？长春市爱卫办倡议“不多用油盐”不多用油盐，通常的理解是

这6道菜容易上手，还特别下饭，好吃到炸

生活小窍门你有120个共同好友已关注生活小窍门家里来客人了，不知道做什么好吃的宴请客人？别着急，今天教你几道快手菜，一学就会，特别容易上手哦

每天用它煮水喝，三高没了皱纹少了，看看吧！

生活小窍门你有120个共同好友已关注生活小窍门在寒冷的冬天手握一只热乎乎的玉米，吃在嘴里，暖在心里。但其实说起玉米最营养的部分，可不是大家常

较火的炖菜，吃得暖和又健康！

生活小窍门你有120个共同好友已关注生活小窍门一：花生炖凤爪1、鸡爪用清水浸泡洗净，花生米也用清水浸泡备用2、鸡爪冷水入锅焯烫两分钟，然后剁

东北人最爱吃的8道家常菜，都是特色“硬菜”，道道经典好吃

点击蓝字关注我们冬天对于东北人的餐桌来讲，热乎乎的炖菜是必不可少的，但是光有炖菜还是不够的，怎么也得搭配点清淡的小炒，以及为了缓解室内暖气燥

芝士鸡翅的做法，鸡翅这样吃才真叫过瘾！

寒冷冬季多喝4种清汤，补血清肠去水肿！

晚餐也要吃好，几道美味大菜学起来！

家里有爱吃面条的千万不要放过哦！冬天必吃！

生活小窍门你有120个共同好友已关注生活小窍门一：虾仁丸子汤面1、将虾仁清洗干净，加料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗2、虾仁剁碎，加盐、淀粉，顺

高血压的“克星”发现了，经常吃点，血压稳定不升高，摆脱降压药_